пОМОЩЬ СТУДЕНТАМ ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ



МОСКОВСКИЙ

МЕЖДУНАРОДНЫЙ 

УНИВЕРСИТЕТ

 


рЕШЕНИЕ 

ТЕСТОВ И ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ

Главная Страница

Главная страница - на ней вы найдете информацию по стоимости и примеры работ.

Примеры вопросов по предмету

Здесь Вы найдете некоторые из тестовых вопросов, на которые мы можем помочь Вам ответить.

Ответы на некоторые вопросы теста

Здесь Вы найдете ответы на несколько вопросов по данному предмету

Для заявки

Здесь Вы сможете оставить заявку и посмотреть контакты для связи.

Физическая культура и спорт

Сдача (решение)  одного теста по данному предмету - 100 руб. 

Список некоторых  вопросов из тестов, на которые мы можем помочь с ответами. 

• С помощью чего занимающиеся получают теоретическую информацию?
• Кожно – сосудистые реакции дают представления
• Косметический массаж является средством
• Виды массажа
• По какой формуле можно определить зависимость максимальной ЧСС от возраста?
• Закаливание солнцем увеличивает у человека:
• Влияет ли пол человека на соотношения типов мышечных волокон?
• Выраженные колебания числа сердечных сокращений — это..
• Одним из основных понятий биологических основ физической культуры является гомеостаз. Гомеостаз – это:
• Частота дыхания это
• Какой научно-обоснованный минимум объем двигательной активности в неделю ?
• Сколько процентов составляет мышцы человека от массы тела ?
• В Наибольшей прирост мышечной массы и силы под воздействием тренировок происходит в возрасти:
• В наибольшей степени физическое качество быстрота развивается:
• Какую функцию в организме человека не выполняет кровь:
• Недельный объем оптимальной двигательной активности, примерно, составляет:
• Физическое совершенство это:
• Уровень появление гибкости ниже:
• Методы воспитания силы, используемые на учебно-тренировочных занятиях:
• В каких случаях происходит положительный перенос двигательных навыков?
• Противопоказания применения массажа
• Профессионально — прикладное значение гимнастики заключается
• Что не включает в себя массовая физическая культура :
• Какое количество занятий ППФП оптимально?
• Успешность ППФП зависит от
• Как ППФП может быть реализовано в учебной части?
• Наибольшая длинна тела у человека наблюдается?
• Осанка:
• Какому виду массажного приема отводится наибольшее время в любом виде массажа?
• Состояние опорно — двигательного аппарата(форма позвоночника , осанка) — это .
• У пьющих мужчин заболеваемость психическими расстройствами, болезнями печени, органов дыхания возрастает:
• Гигиенический массаж – применяется как средство:
• Факторы, отрицательно влияющие на профессиональную работоспособность:
• Общая физическая подготовка является:
• Что занимает ведущее место в иерархии потребностей человека?
• Метод повторных усилий преимущественно направлен на:?
• Профессиограмма специалиста включает перечень:
• Занятия каким видом спорта в большей степени влияют на размеры сердца:
• Ловкость оцениваться точностью движений по параметрам:
• Что является функциональным центром кровеносной системы:
• К фоновым видам физической культуры относиться:
• Учебные занятия в ВУЗе проводятся в форме:
• Направление движения массирующий руки
• В какое время суток гибкость существенно снижена ?
• Самостоятельные тренировочные занятия направленны на достижение
• Задачи предварительного массажа
• Основными нервными процессами, возникающими в нервных клетках являются
• Для ликвидации умственного утомления или нервного стресса целесообразно использовать:
• Отрицательные изменения в организме при недостатке движения носят названия
• Занятия физическими упражнениями и спортом:
• Сколько этапов необходимо для формирования двигательного умения и навыка:
• Общая выносливость это:
• Сила это:
• Физическая культура личности студента состоит:
• Реабилитационная физическая культура используется:
• Образ жизни в общей иерархии факторов укрепления здоровья составляет:
• Гибкость:
• Сколько лекций содержит УМК (учебно методические комплексы) по физической культуре:
• Оптимальный двигательный режим составляет:
• Максимальное потребление кислорода (МПК) характеризует:
• Нервная регуляция деятельности организма осуществляется:
• Тренировка в каких видах спорта особенно полезна для увеличения кровотока через мышцы?
• Благодаря профессионально-прикладной физической культуре создаются предпосылки:
• Гигиенический массаж применяется как средство
• Показателем работоспособности сердца являются
• Акселерация — это
• Артериальное кровяное давление — это...
• Важнейший критерий здоровья – это:
• Боковое искривление позвоночника называются:
• В комплекс УГГ включают упражнения:
• когда применяют координационные пробы Ромберга
• Астенический тип характеризуется:
• Определение состояния тонуса мышц
• Основными приемами, применяемыми при восстановительном массаже являются:
• При любом виде массажа используется прием
• Направление профессионально – прикладной физической подготовки зародилось:
• Первая помощь пострадавшему при обмороке после чрезмерных физических нагрузок
• Когда используется прием «Поглаживание»:
• Какие виды спорта характерны при совершенствование высшей нервной деятельности при малых физических нагрузках ?
• Здоровый образ жизни характеризуется:
• Задачи тренировочного массажа
• Одним из основных понятий биологических основ физической культуры является гомеостаз. Гомеостаз это:
• Лучшим временем дня для тренировок является время:
• Фактор, оказывающий наиболее сильное влияние на здоровье человека:
• Деятельность учреждений здравоохранения в России ориентирована в основном на:
• Самомассаж применяют:
• Как измеряется гибкость позвоночника ?
• При работе , связанной с длительным пребыванием в сидячем положении предпочтительнее...
• Физическое развитие это:
• В задачи профессионально-прикладной физической подготовки входит формирование качеств:
• Самостоятельные тренировочные занятия направленны на достижение
• Уровень порога анаэробного обмена (ПАНО) энергообеспечения тем выше, чем:
• Аэробные реакции это:
• Норма сна для студентов:
• Что является более результативным в укреплении здоровья:
• Уровень МПК (максимальное потребление кислорода) зависит от максимальных возможностей:
• Что является источником энергии для всех жизненных процессов и функций организма:
• Самоконтроль за функциональным состоянием это:
• Какое количество аудиторных часов выделяется студентам заочного обучения за время учебы в ВУЗе ?
• Из каких волокон состоят мышцы?
• Специальная выносливость – это:
• Лактатно-анаэробная производительность мышечной работы характеризуется частотой сердечных сокращени:
• Занятия физической культурой в целом влияют на умственную работоспособность:
• Что требуется для развития быстроты?
• Формы самостоятельных занятий это:
• Сила это:
• «Физическая рекреация» - это прежде всего:
• Какое количество аудиторных часов по предмету «Физическая культура» предусмотрено учебной программой.
• Какой тест не относят к оценке функциональной подготовленности:
• Какой тест относиться к оценке устойчивости равновесия тела?
• Какие виды спорта в ППФП способствуют быстром переключению в видах деятельности ?
• Чем характеризуются массовые физкультурные мероприятия в ВУЗе ?
• Какому виду массажного приема отводится наибольшее время в любом виде массажа:
• Характеристики особенностей специалиста инженерного труда свидетельствует, что на первом месте находится профессионально-значимое физическое качество:
• Первыми признаками гравитационного шока являются:
• Какой тест не относят к функциональной подготовленности?
• Спортивный массаж подразделяется на
• Показания, когда необходим лечебный массаж
• Назовите формы ППФП
• Дыханием называется процесс:
• Масса скелетных мышц у человека (не спортсменов) составляет от общей массы тела около
• Основными формами самостоятельных занятий являются:
• Из каких компонентов состоит физическая культура студента:

• Какими методическими принципами необходимо руководствоваться на учебно-тренировочных занятиях:
• Метод максимальных усилий направлен на?
• Суставы, связки, сухожилия входят в систему.
• На начальных этапах занятий физической культурой и спортом развитие одного физического качества влияет на развитие другого физического качества:
• Ловкость это:
• Первыми признаками гравитационного шока является:
• Что считается нормой функционального состояния двигательной сферы максимальной частоты движения руки?
• Наиболее эффективными факторами, укрепляющими здоровье, являются:
• На что направлено ППФП ?
• При производственных операциях, связанных с монотонностью , какие виды физических упражнений рекомендуются?
• Кто планирует самостоятельные занятия для студентов ?
• Гигиена - это наука, объектом которой является:
• При частном или местном массаже массируется:
• Табачный дым, который вдыхает человек, содержит:
• Итоговая аттестация определяется по :
• Максимально потребление кислорода в наибольшей степени развивается?

• К средствам физической культуры относятся:
• Задачи физического воспитания:

• Физические качества это:
• Цель физического воспитания в ВУЗе:
• К какой медицинской группе относятся студенты, имеющие патологические отклонения в состоянии здоровья:
• В наибольшей степени физическое качество гибкость развивается:
• Какие из приведенных понятий являются более объемными:
• Каков индивидуальный предел МПК у студентов основного от деления не занимающихся спортом:
• Клетки крови, осуществляющие транспорт кислорода к тканям называются:
• Какое количество классификаций входит в программу Олимпийских игр:
• Получение зачета по физической культуре предусматривает:
• Ассимиляция, это:
• Мышечный насос – это:
• Упражнение на развитие физического качества гибкость выполняют:
• Анаэробная выносливость это:
• Физическая культура и спорт:
• Гиподинамия:
• Что происходит под действием массажа:
• Максимальная норма недельного объема двигательной активности студента.
• Различные приемы массажа и самомассажа действуют на нервную систему по разному:
• Влияние курения на сердечно-сосудистую систему
• Физкультурная пауза используется:
• Какой вид массажа в основном используется в спорте?
• Основной обмен, необходимый для поддержания жизни в состоянии полного покоя, для мужчин с массой 70 кг, в ккал.:
• Мышца состоит из волокон:
• Тренировка по развитию одного двигательного качества влияет на развитие других:
• Проба Ромберга используется для характеристики:
• На что необходимо обращать особенное внимание на занятиях ППФП ?
• Чаще других повторные медицинские обследования проходят студенты:
• Общим для всех специальностей профессионально важным видом спорта можно считать:
• Регулярные занятия физической культурой оказывают влияние на умственную работоспособность
• Профессионально-прикладная физическая подготовка это:
• Требования и нормативы по профессионально-прикладной физической подготовке являются:
• Какие показатели фиксируются в диагностике и само диагностике ?
• Что более сильнее воздействует на организм человека при одинаковом +:
• Хруст в шейных позвонках при вращении головой, треск в коленных суставах при приседаниях
• Какой вид массажа в основном используется в спорте:
• Самостоятельное тренировочное занятие состоит из:
• Профессионально-прикладная физическая подготовка в вузе проводится в форме занятий:
• Какие формы ППФП имеются при самостоятельных занятиях ?
• Для повышения физической подготовленности минимально необходимо заниматься:
• У спортсменов основной обмен:
• Какое качество является общим в ППФП ?
• В каких помещениях запрещается проводить тренировочные занятия
• Студенты, имеющие существенные отклонения в состоянии здоровья зачисляются в:
• Основную нагрузку при выделении из организма вредных веществ несут:
• Под понятием «физическое воспитание» понимается:
• При занятиях спортом (развитие выносливости) необходимо увеличить в рационе:
• Как в ходе занятий спортивными играми воспитываются оптимальные двигательные реакции ?
• Массаж не может полностью заменить влияние физических упражнений
• Основными прием при любом виде массажа:
• Что не входит в основные факторы, определяющие профессионально – прикладную физическую подготовку:
• Закаливание водой следует начинать:
• Упражнения для снижения веса тела:
• За время прохождения курса физического воспитания в вузе состояние здоровья у основной массы студентов:
• Долговременная адаптация выражается:
• К профессиональной физической культуре относятся:
• Наиболее экономно ресинтез АТФ осуществляется:
• Массаж и самомассаж являются:
• Легочная вентиляция – это
• Естественно-научные, социально-биологические основы физической культуры – это
• Когда необходим лечебный массаж?
• Самостоятельные тренировочные занятия направлены на:
• Из каких зон состоит тренировочная нагрузка по ЧСС у лиц разного возраста ?
• Наиболее эффективно функцию дыхания развивают
• Под влиянием физических упражнений функции ЦНС:
• Занятия физическими упражнениями влияют на умственную работоспособность:
• Изометрический метод преимущественно направлен на:
• Задачи ППФП направлены на :
• Каким должен быть восстановительный массаж после сильного утомления:
• Какие виды спорта предъявляют высокие требования к координации движения?
• Объективный показатель типа телосложения:
• На что делятся акцент ППФП ?
• Спорт- это прежде всего:
• Под понятием «двигательная активность» понимается:
• Метод динамических усилий связан с применением отягощение:
• В среднем кислородный запрос в покое равен
• Какой фактор играет решающую роль при заболеваниях сердца и сосудов?
• Наиболее глобальное воздействие массажа на подкожно-жировой слой
• Дневник самоконтроля нужен для:
• Кровеносная система состоит из:
• Какой приведенный ниже пример не связан с ППФП ?
• В период восстановления наибольшая суперкомпенсация наступает после преодоления какого уровня интенсивности нагрузки:
• Первая медицинская помощь – это:
• Что не является обязательным элементом закаливания?
• Оптимальная двигательная активность в день:
• В какое время не рекомендуется проводить треннировочные занятие:
• Наибольшую эффективность ППФП развивает
• Что является субъективным показателем самоконтроля:
• Средняя частота дыхания у тренированных людей колеблется в состоянии покоя
• Величина дыхательного объема у тренированных людей колеблется в состоянии покоя
• Оптимальная температура + помещений составляет:
• При планировании самостоятельных занятий общая тренировочная нагрузка должна изменяться:
• Жизненная емкость легких зависит от:
• Гипоксия, это недостаток:
• Из скольких частей состоит подготовительная часть самостоятельных занятий?
• Объективным показателем для определения нагрузки в самостоятельных занятиях является:
• Минимальный объем двигательной активности здорового человека составляет:
• Понятие точечного массажа 

Физическая культура и спорт

Ответы на некоторые вопросы по тесту.

Проверенные ответы на тест

Кожно – сосудистые реакции дают представления

Выберите один ответ: 

a. о психологических показателях 

+ b. о вегетативной нервной системе 

c. о дыхательной системе 

d. о центральной нервной системе 

По какой формуле можно определить зависимость максимальной ЧСС от возраста?

Выберите один ответ: 

a. ЧСС (макс) =130 - возраст (в годах) 

b. ЧСС (макс) =200 - возраст (в годах) 

+ c. ЧСС (макс) =220 - возраст (в годах) 

d. ЧСС (макс) =110 - возраст (в годах) 

Сколько процентов составляет мышцы человека от массы тела ?

Выберите один ответ: 

a. , 20 — 25% 

b. 30 -35% 

+ c. 40 — 45%

d. 50 — 55% 

Уровень появление гибкости ниже:

Выберите один ответ: 

a. при высокой внешней температуре 

+ b. утром 

c. после разминки и массажа 

Какое количество занятий ППФП оптимально?

Выберите один ответ: 

a. раз в месяц 

b. раз в 2 неделе 

+ c. 2 раза в неделю 

d. каждый день 

Ловкость оцениваться точностью движений по параметрам:

Выберите один ответ: 

a. мышечного усилия 

b. времени 

c. пространства 

+ d. пространства, времени, мышечного усилия 

на этой странице, вы сможете оставить заявку

НАШИ КОНТАКТЫ


Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Подробнее Понятно
Cookies