пОМОЩЬ СТУДЕНТАМ ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ



МОСКОВСКИЙ

МЕЖДУНАРОДНЫЙ 

УНИВЕРСИТЕТ

 


рЕШЕНИЕ 

ТЕСТОВ И ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ

Главная Страница

Главная страница - на ней вы найдете информацию по стоимости и примеры работ.

Примеры вопросов по предмету

Здесь Вы найдете некоторые из тестовых вопросов, на которые мы можем помочь Вам ответить.

Ответы на некоторые вопросы теста

Здесь Вы найдете ответы на несколько вопросов по данному предмету

Для заявки

Здесь Вы сможете оставить заявку и посмотреть контакты для связи.

Элективные дисциплины (модули) по физической культуре и спорту

Сдача (решение)  одного теста по данному предмету - 100 руб. 

Список некоторых  вопросов из тестов, на которые мы можем помочь с ответами. 


• Основные виды диагностики состояния здоровья:
• Зона нагрузок, которая используется как основной режим для начинающих бегунов со стажем, до одного года называется:
• Суточная потребность человека в воде — 2,5 л, у работников физического труда и у спортсменов она составляет:
• Зависимость максимальной ЧСС от возраста можно определить по формуле:
• Своеобразное соединение атлетической и ритмической гимнастики в современных условиях, базирующееся на компьютерной основе, что придает занятиям принципиально новый вид, это:
• Перспективные планы самостоятельных занятий целесообразно разрабатывать на:
• Наиболее эффективное средство укрепления здоровья и повышения уровня физической тренированности:
• Суточная потребность человека в воде — 2,5 л, у работников физического труда и у спортсменов она составляет:
• Занимаясь физическими упражнениями, нельзя не учитывать диапазон сердечных сокращений:
• К управлению процессом самостоятельных занятий относится:
• Чтобы поддерживать физическое состояние на достигнутом уровне, достаточно заниматься в неделю … раза:
• Признаком накапливающегося утомления является:
• При дозировании физической нагрузки, регулировании интенсивности ее воздействия на организм необходимо учитывать следующие факторы:
• Развитие нетрадиционных видов спорта предусматривает освоение специальных знаний, необходимых для использования в:
• Регулировать интенсивность физической нагрузки можно по:
• Зависимость максимальной ЧСС от возраста можно определить по формуле:
• К объективным показателям функционального состояния организма относят:
• Исследованиями установлено минимальная интенсивность по ЧСС, которая дает тренировочный эффект, является для лиц от 17 до 25 лет:
• В период подготовки и сдачи зачетов и экзаменов интенсивность и объем самостоятельных тренировочных занятий следует:
• Поиск путей повышения эффективности обучения физической культуре, формирования у людей устойчивой потребности в двигательной активности предполагает использование нетрадиционных видов физических упражнений и спорта, таких как:
• Зона нагрузок, которая используется как основной режим для начинающих бегунов со стажем, до одного года называется:
• В фрирайде особенно важна:
• Скольжение по естественному заснеженному склону на специальной доске:
• Вид зимнего спорта, в котором игроки соперничающих команд поочередно запускают по гладкому льду 20-килограмовые дископодобные камни, снабженные ручкой, стремясь попасть в центр «дома»:
• Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом определяются:
• Занятия, включающие в себя комплекс поз, обеспечивающих наилучшие условия для растягивания определенных групп мышц:
• Цель шейпинга:
• Направления для самостоятельных занятий физической культурой бывают:
• Лучшим напитком, утоляющим жажду, является:
• Документ, с помощью которого ведется самонаблюдение и анализ за реакцией организма на физические нагрузки:
• Основными гигиеническими принципами закаливания являются:
• Спортивное направление, связанное со строительством тела, обеспечением подготовки атлетов к выступлению на соревнованиях и достижению в их ходе максимально возможного результата:
• При выполнении упражнений по методики стретчинг все движения должны исполняться:
• Вид физической культуры, исторически сложившийся на основе трудовой и военной деятельности, система различных комплексов упражнений, специфической чертой которых является единство внутренней и внешней деятельности организма, достигнутое при ведущей роли сознания, в результате чего происходит совершенствование двигательных, функциональных и психологических возможностей человека:
• Уличный баскетбол, появившийся 50-х гг. XX в:
• Китайская система физических упражнений с использованием ациклических упражнений не способствующая росту функциональных возможностей системы кровообращения, уровня работоспособности и совершенствованию аэробной выносливости:
• Регулярные наблюдения за состоянием своего здоровья, физическим развитием и физической подготовкой и их изменениями под влиянием регулярных занятий упражнениями и спортом:
• Регулярные наблюдения за состоянием своего здоровья, физическим развитием и физической подготовкой и их изменениями под влиянием регулярных занятий упражнениями и спортом:
• Вид зимнего спорта, в котором игроки соперничающих команд поочередно запускают по гладкому льду 20-килограмовые дископодобные камни, снабженные ручкой, стремясь попасть в центр «дома»:
• Особое значение в хатха-йоге придается системе упражнений:
• Чрезмерная по интенсивности нагрузка может вызвать в организме явления:
• Информативным показателем величины физической нагрузки является:
• Основной метод тренировки в оздоровительном беге:
• Важным компонентом процесса становления нетрадиционного вида спорта представляется формирование структуры и механизмов управления:
• Целью самостоятельных занятий физической культурой может быть:
• Преимущественными методами воспитания силы в атлетизме являются методы:
• Для здоровья женщины большое значение имеет развитие мышц:
• Социальная значимость какого-либо нового вида спорта во многом определяется наличием у него перспективы:
• Гимнастические упражнения, выполняемые в воде:
• В комфортной зоне физических нагрузок частота сердечных сокращений сразу после бега за 10 сек. составляет:
• Элементы ритмической гимнастики и аэробные упражнения обеспечивают:
• О степени утомления можно судить по внешним субъективным признакам, которые невозможно измерить:
• Оптимальная частота сердечных сокращений при беге для мужчин до 30 лет составляет:
• К нетрадиционным видам двигательной активности относят
• В норме у взрослого нетренированного человека частота пульса колеблется в пределах
• Упражнения для мышц живота выполняются в исходном положении
• Особое значение в хатха-йоге придается системе дыхательных упражнений, построенных на
• Работа с малыми и очень малыми сопротивлениями целесообразна лишь при воспитании
• О степени утомления можно судить по внешним показателям
• Если стоит задача убрать лишний жир с живота, то упражнения ре¬комендуется выполнять
• Все движения при занятиях стретчингом должны исполняться в пределах

• Преимущественными методами воспитания силы в атлетизме являются методы _____________ усилий
• О хорошей функциональной подготовленности говорит задержка дыхания после 2-3 глубоких вдохов на
• Нетрадиционные виды физических упражнений, их отдельные элементы, взаимно дополняющие друг друга используют для
• Аэробные упражнения обеспечивают
• Наиболее полезное упражнение для укрепления мышц бедра
• Суть методики А. Стрельниковой в тренировке всех мышц дыхательной системы с помощью
• К основным показателям физического развития относятся
• Йога не приемлет никаких силовых приемов, но прекрасно
• Командный вид спорта с мячом, в котором две команды стараются забросить гол в ворота соперника
• Важным компонентом процесса становления нетрадиционного вида спорта является
• Физические упражнения, включающие в себя комплекс поз, обеспечивающих наилучшие условия для растягивания определенных групп мышц.
• В норме у взрослого нетренированного человека частота пульса колеблется в пределах
• При выполнении упражнений для мышц живота из-за чрезмерного напряжения мышц нижней части спины запрещается

• Древнейшее направление в нетрадиционных видах спорта, имеющее несколько стилей, начиная от комплекса оздоровительной гимнастики и заканчивая боевым искусством
• По методике А. Стрельниковой вдох надо выполнять в «неудобных» позициях:
• Гимнастические упражнения в воде, являющиеся очень эффективным спортивно-оздоровительным средством
• Регулярные занятия физическими упражнениями и спортом оказывают значительное влияние на органы и системы человека:
• К нетрадиционным видам двигательной активности относят
• В норме у взрослого нетренированного человека частота пульса колеблется в пределах
• Упражнения для мышц живота выполняются в исходном положении
• Особое значение в хатха-йоге придается системе дыхательных упражнений, построенных на
• Работа с малыми и очень малыми сопротивлениями целесообразна лишь при воспитании
• О степени утомления можно судить по внешним показателям
• Если стоит задача убрать лишний жир с живота, то упражнения ре¬комендуется выполнять
• Все движения при занятиях стретчингом должны исполняться в пределах
• Преимущественными методами воспитания силы в атлетизме являются методы _____________ усилий
• О хорошей функциональной подготовленности говорит задержка дыхания после 2-3 глубоких вдохов на
• Нетрадиционные виды физических упражнений, их отдельные элементы, взаимно дополняющие друг друга используют для
• Аэробные упражнения обеспечивают
• Наиболее полезное упражнение для укрепления мышц бедра
• Суть методики А. Стрельниковой в тренировке всех мышц дыхательной системы с помощью
• К основным показателям физического развития относятся
• Йога не приемлет никаких силовых приемов, но прекрасно
• Командный вид спорта с мячом, в котором две команды стараются забросить гол в ворота соперника

• Важным компонентом процесса становления нетрадиционного вида спорта является
• Физические упражнения, включающие в себя комплекс поз, обеспечивающих наилучшие условия для растягивания определенных групп мышц.
• В норме у взрослого нетренированного человека частота пульса колеблется в пределах
• При выполнении упражнений для мышц живота из-за чрезмерного напряжения мышц нижней части спины запрещается
• Древнейшее направление в нетрадиционных видах спорта, имеющее несколько стилей, начиная от комплекса оздоровительной гимнастики и заканчивая боевым искусством
• По методике А. Стрельниковой вдох надо выполнять в «неудобных» позициях:
• Гимнастические упражнения в воде, являющиеся очень эффективным спортивно-оздоровительным средством
• Регулярные занятия физическими упражнениями и спортом оказывают значительное влияние на органы и системы человека:
• Конкретные направления и организационные формы использования самостоятельных занятий зависят от:
• Аэробные упражнения обеспечивают
• Метод, в котором мышечная работа ведется с непредельными сопротивлениями и, как правило, «до отказа».

• При средней нагрузке пульс должен восстановиться после окончания занятий через
• Гимнастические упражнения на растяжку, включающие комплекс поз, способствующих повышению эластичности различных мышечных групп
• Нагрузке небольшой интенсивности соответствует частота пульса
• Цель игры в пейнтбол
• Скоростной спуск на санях (одноместных для женщин и мужчин, двухместных — для мужчин) по естественному склону с намораживаемой ледяной трассой
• В комплексе упражнений в хатха-йоги акцентируется внимание на комбинации
• Скольжение по естественному заснеженному склону на специальной доске (зимний олимпийский вид спорта)

• Если стоит задача убрать лишний жир с живота, то упражнения рекомендуется выполнять
• Эффективность процесса становления новых (нетрадиционных) видов спорта определяется комплексом следующих взаимосвязанных факторов в том числе:
• Решающим, фактором поддержки для становления новых видов спорта является
• Хорошее упражнение для увеличения объема икроножных мышц
• Катание на роликовых коньках и роликовых досках
• Спортивная игра, аналогичная волейболу осуществляемая на открытой песчаной площадке
• Определенные позы, принятие которых сопровождается осознанием того, что в этот момент происходит внутри тела
• Данные самоконтроля помогают преподавателю, тренеру, инструктору самим занимающимся контролировать и регулировать
• Наиболее сильные стороны мотивации занимающихся ушу
• Дыхательные упражнения могут быть связаны с телодвижениями в разной степени и носят характер
• Выполнение элементов в спортивной аэробике происходит на частоте сердечных сокращений
• Вид двигательной активности, направленный на построение человеческого тела через физические упражнения с отягощениями
• Вид двигательной активности, направленный на построение человеческого тела через физические упражнения с отягощениями
• При высокой нагрузке пульс должен восстановиться после окончания занятий через
• Атлетизм может не только развивать внешнюю форму тела человека, но быстро и эффективно развить
• Сопротивление воды при занятиях гидроаэробикой
• Развитие и государственная поддержка новых видов спорта должна обеспечить удовлетворение

• Если стоит задача убрать лишний жир с живота, то упражнения рекомендуется выполнять
Прикладной вид спорта, командная игра со стрельбой из специальных маркеров пневматического действия, стреляющих желатиновыми шариками с минеральным красителем
• Большая степень утомления характеризуется
• Для оценки влияния нагрузки в дневнике самоконтроля используют показатели
• Исследованиями установленоминимальная интенсивность по ЧСС, которая дает тренировочный эффект, является для лиц от 17 до 25 лет: 

Элективные дисциплины (модули) по физической культуре и спорту

Ответы на некоторые вопросы по тесту.

Проверенные ответы на тест

Элементы ритмической гимнастики и аэробные упражнения обеспечивают:

Выберите один ответ: 

a. укрепляют сердечно сосудистую систему 

b. учат красиво и легко двигаться 

+ c. все ответы правильные 

d. быстрое «сгорание» лишнего веса 

Для здоровья женщины большое значение имеет развитие мышц:

Выберите один ответ: 

a. тазового дна 

+ b. все ответы правильные 

c. брюшного пресса 

d. спины 

Уличный баскетбол, появившийся 50-х гг. XX в:

Выберите один ответ: 

a. фрирайд 

b. флорбол 

+ c. стритбол 

d. паркур 

Цель шейпинга:

 Выберите один ответ: 

a. общая физическая подготовка 

+ b. совершенствование фигуры человека 

c. активное проведение досуга 

d. исправление различных ее дефектов посредством упражнений 

на этой странице, вы сможете оставить заявку

НАШИ КОНТАКТЫ


Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Подробнее Понятно
Cookies