Список некоторых вопросов из тестов, на которые мы можем помочь с ответами.
• Реализация цели физического воспитания осуществляется через решение:
• Рекомендуемое время приема пищи до начала физической тренировки:
• С чего необходимо начинать занятия физической культурой, чтобы разогреть и подготовить мышцы к физической нагрузке.
• Физическое воспитание это:
• Каково основное значение витаминов для организма.
• Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени:
• Основное специфическое средство физического воспитания:
• Какое спортивное оборудование или спортивный инвентарь относятся к гимнастике.
• Субъективные показатели самоконтроля:
• Назовите основные факторы риска в образе жизни людей:
• Методический принцип физического воспитания это:
• Главной причиной нарушения осанки является:
• Принцип распределения студентов для занятий по физической культуре:
• Какой методический принцип физического воспитания предполагает учет особенностей занимающихся (пол, физическое развитие и подготовленность) и посильность предлагаемых им заданий.
• Чтобы быть здоровым, надо обязательно:
• Рекомендуемая форма физических упражнений для снятия первых признаков утомления:
• Основные причины лишнего веса:
• Основной формой организованного систематического обучения физическим упражнениям является:
• На каком расстоянии нужно располагать книгу при чтении.
• В беге на длинные основным физическим качеством, определяющим успех, является:
• Свойство опорно-двигательного аппарата, обусловливающее возможность выполнения движений с большой амплитудой, называется:
• Вид упражнений, посредством которых вырабатывают двигательные умения и навыки, находящие применения в условиях профессиональной деятельности:
• Частота сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя у здоровых нетренированных людей находится в пределах:
• Влияние физических упражнений на организм человека:
• Утренняя гигиеническая гимнастика это:
• Самый распространенный тест определения общей выносливости:
• Как называется состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности.
• Основу двигательного режима составляют:
• Как называется комплекс физических упражнений, облегчающих переход ото сна к бодрствованию.
• Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время:
• Что характеризуют тесты, проводимые на занятиях физической культуры.
• Гибкость это:
• Физическая культура представляет собой:
• Дисциплина, которая является частью общей культуры общества, и направлена на укрепление и повышение уровня здоровья, всестороннее развитие физических способностей, использование их в общественной практике и повседневной жизни:
• Задачи профессионально-прикладной физической подготовки:
• Основной критерий готовности к самостоятельным занятиям физическими упражнениями:
• При выполнении упражнений, ориентированных на координацию движений основным физическим качеством, определяющим успех, является:
• Как называется правильное распределение времени на основные жизненные потребности человека.
• Общая физическая подготовка направлена прежде всего на:
• Физические качества человека это:
• Виды физкультурно-спортивных занятий для активного отдыха и повышения функциональных возможностей:
• Как называется физическое качество, для которого характерна способность человека перестраивать свою двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.
• Для развития мышечной выносливости следует выполнять:
• Какое количество энергии необходимо затрачивать ежедневно для нормальной жизнедеятельности.
• Термин, подчеркивающий прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности:
• Результат физической подготовки это:
• Количество часов в неделю оптимального двигательного режима для студентов:
• Какими видами спорта следует заниматься для формирования осанки.
• Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как:
• Физические упражнения, не рекомендуемые к применению в утренней гигиенической гимнастике:
• Вид физической культуры, целью которого является достижение наивысших спортивных результатов:
• Физическая работоспособность - это:
• Здоровый образ жизни это:
• Тестовые задания для оценки развития силы:
• Физические упражнения, используемые для исправления различных деформаций опорно-двигательного аппарата, называются:
• Основные факторы, определяющие конкретное содержание профессионально-прикладной физической подготовки.
• Средства физического воспитания:
• Гиподинамия - это:
• Как называется состояние полного физического, душевного и социального благополучия.
• Задачи профессионально-прикладной физической подготовки:
• Как называются состояния организма, обусловленные недостаточностью двигательной активности.
• Термин, подчеркивающий прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности:
• Методические принципы физического воспитания это:
• Физические упражнения, не рекомендуемые к применению в утренней гигиенической гимнастике:
• Для развития мышечной выносливости следует выполнять:
• Какие задачи предполагают формирование двигательных умений и навыков, развитие психофизических качеств, развитие двигательных способностей:
• Как называется привычная поза непринужденно стоящего человека без активного мышечного напряжения.
• К какой группе методов относятся перечисленные приемы: показ, подражание, зрительные ориентиры, фотографии, рисунки, презентации.
• Физическое качество обеспечивает достижение достаточной амплитуды в суставах, легкости выполнения динамических и статических положений и упражнений, требующих максимальной подвижности в отдельных суставах это:
• Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени это:
• Процесс воспитания направленные на всестороннее развитие всех физических качеств это:
• Основные факторы, определяющие конкретное содержание профессионально-прикладной физической подготовки.
• Тестовые задания для оценки развития силы:
• Вид занятий, направленный на развитие силовых способностей, основу которого составляет комплекс упражнений с различными отягощениями, направленный на поддержание хорошей физической формы и формирование красивого атлетического телосложения это:
Способность человека совершать двигательное действие в минимальный
• для данных условий отрезок времени с определенной частотой и импульсивностью это:
• Лучшие условия для развития ловкости создаются во время…
• Одним из основных физических качеств является:
• Рекомендуемая форма физических упражнений для снятия первых признаков утомления:
• Сознательная, активная деятельность человека, характеризующаяся точным и своевременным выполнением заданий, связанных с обязательным для всех играющих правилом – это:
• Что из перечисленного относится к субъективным данным самоконтроля.
• Способность индивида точно определять и своевременно изменять положение тела и осуществлять движения в нужном направлении это:
Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии
• гибкости:
• Специально подобранные упражнения предназначаются для того что бы делать мышечные волокна более эластичными, растянутыми и гибкими для снижения риска травматизма это:
• Физическое качество человека это:
• Способность человека долгое время выполнять работу умеренной интенсивности при длительном функционировании мышечной системы это:
• Временное снижение работоспособности принято называть:
• Нагрузка физических упражнений характеризуется:
• Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе.
• Физическое упражнение, требующее целенаправленно и быстро перестраивать двигательную деятельность в связи с внезапной изменившейся обстановкой предназначается для развития какого физического качества:
• Главной причиной нарушения осанки является:
• Способность человека в процессе физической работы преодолевать сопротивление за счет мышечных усилий это:
• Что является главным источником энергии в организме.
• Выберите один ответ:
Способность человека рационально и быстро осваивать новые
• двигательные действия (физические упражнения) это:
• Назовите основные физические качества.
• Какой минимальный перерыв рекомендуется делать между окончанием занятий физическими упражнениями и приемом пищи:
• Какое положение выражает готовность к действию и создает наиболее выгодные условия для правильного выполнения упражнений.
• Что является основным средством ОФП.
• Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:
• От чего существенно зависит производительность профессионального труда.